Förr gick det ut på att hitta motivationen till att ta sig till gymmet för att bli smal. Nu när jag är smal och längtar till gymmet får jag ta tag i andra saker i mitt ohälsosamma liv. Att reducera godiset till lördagar enbart vart det tänkt. Lättare sagt än gjort. Men då blev kg rekomenderad av en kund att börja äta betaglucare. Det ska ta bort sötsuget, stabilisera blodsockret, sänka kolesterolet och även ge en längre mättnadskänsla.
Nu kör vi!